Les activités du VaraFrogs
COURS DE NATATION
Apprentissage & perfectionnement — Dès 5 ans
Ces cours s’adressent aux enfants souhaitant apprendre à nager ou améliorer leur technique. Ils combinent pédagogie, progression technique et plaisir.
Chaque séance comprend :
- 20 minutes de cours encadré,
- suivies de 20 minutes de baignade libre surveillée, afin de consolider les acquis dans un cadre ludique et rassurant.
Les exercices sont adaptés au niveau de chacun pour permettre une évolution rapide, dans le respect du rythme de l’enfant.
Horaire : tous les jours de la semaine de 9h40 à 17h00
Éveil aquatique — Dès 3 ans
L’éveil aquatique permet aux plus jeunes de découvrir le milieu aquatique à travers des jeux, des parcours ludiques et des exercices adaptés à leur âge.
Ces séances favorisent :
- la familiarisation avec l’eau,
- le développement de la motricité,
- l’acquisition des premiers réflexes de sécurité.
L’objectif est d’aider l’enfant à se sentir à l’aise dans l’eau, à développer son autonomie et à apprendre à se déplacer en toute confiance.
Durée : 30 minutes
Horaire : Du lundi au samedi à 17h15
STAGE EN MER
Cours et activités en mer
Destinées aux enfants à partir de 8 ans sachant déjà nager, les activités en mer permettent de découvrir le milieu marin de façon ludique et encadrée. Les enfants pratiquent différentes activités nautiques :
- kayak
- paddle
- bodyboard
- initiation au surf
- des bases de secourisme.
Les séances durent 40 minutes et sont encadrées par un maître-nageur sauveteur diplômé. Ces séances favorisent la confiance en mer, l’autonomie et le plaisir de pratiquer dans un environnement naturel.
Durée : 40 minutes
Horaires : du lundi au samedi à partir de 12h
Encadrement : MNS qualifié
Équipement : combinaison fournie
LONGE-CÔTE
Marche aquatique en mer
Le longe-côte, également appelé marche aquatique, est une activité sportive complète qui se pratique dans la mer, avec de l’eau entre la taille et la poitrine.
Accessible à tous, cette discipline permet de combiner les bienfaits du sport et du milieu marin dans un cadre naturel exceptionnel.
Le longe-côte permet de :
renforcer l’ensemble du corps en douceur
améliorer l’endurance et le cardio
tonifier les muscles profonds et le gainage
préserver les articulations grâce à la portance de l’eau
profiter d’un moment de bien-être en pleine nature
Les séances sont encadrées par un professionnel qualifié afin de garantir sécurité, progression et plaisir.
Durée : 40 minutes
Horaires : Le jeudi à 10h30
Encadrement : professionnel qualifié
Équipement : combinaison fournie
AQUAGYM
Offrez-vous un moment de bien-être et de tonus grâce à nos séances d’aquagym, accessibles à tous les niveaux. Dans une ambiance conviviale et dynamique, profitez d’un entraînement complet qui allie renforcement musculaire, cardio et détente, le tout en douceur pour les articulations.
L’aquagym permet de :
- tonifier l’ensemble du corps,
- améliorer l’endurance,
- favoriser la circulation,
- soulager les tensions musculaires,
- tout en profitant des bienfaits de l’eau.
Nos cours sont encadrés par des professionnels qualifiés afin de garantir une pratique sécurisée, efficace et agréable.
Horaires des cours
- 18h00
Durée : 30 minutes
ANIMATION
Jeux encadrés pour enfants — Dès 5 ans
Offrez aux enfants un moment de jeu et de convivialité grâce à nos séances d’animation encadrées par un maître-nageur sauveteur qualifié.
Pendant 40 minutes, les enfants participent à des jeux variés et adaptés à leur âge : jeux collectifs, défis, parcours et activités ludiques. Ces animations favorisent le mouvement, la coordination et l’esprit d’équipe, tout en permettant aux enfants de s’amuser dans une ambiance dynamique et bienveillante.
Ces séances permettent de :
-
développer la motricité et la coordination
-
encourager l’esprit d’équipe et la participation
-
favoriser la confiance et l’autonomie
-
partager un moment de plaisir en plein air
Chaque séance est encadrée par un professionnel qualifié afin de garantir la sécurité et le bon déroulement des activités.
Durée : 40 minutes
Horaires : tous les jours de 14h00 à 15h30
Encadrement : maître-nageur sauveteur qualifié
Public : enfants dès 5 ans
ZONE LUDIQUE
Notre zone ludique est un espace spécialement aménagé pour offrir aux enfants des moments de jeu, de découverte et de détente dans un cadre sécurisé et convivial.
Les enfants peuvent profiter librement de différentes installations ludiques :
- trampolines,
- jeux en bois,
- parcours de motricité,
- jeux d’équilibre et d’adresse,
- animations encadrées selon les moments de la journée.
Cet espace fonctionne sous la surveillance des parents, afin de garantir la sécurité des enfants tout en leur laissant une grande liberté de mouvement.
Les activités proposées favorisent le développement moteur, la coordination et l’épanouissement, dans une ambiance détendue et familiale.
LOCATION KAYAK, PADDLE & BODYBOARD
Partez à la découverte du littoral et profitez pleinement des plaisirs de la mer grâce à notre service de location de kayaks, paddles et bodyboards.
Ces activités se pratiquent en toute autonomie, vous permettant d’explorer à votre rythme, de vous détendre ou de vivre un moment sportif, seul, en famille ou entre amis.
Que vous recherchiez une balade tranquille ou un moment plus dynamique, nos équipements s’adaptent à toutes vos envies.
Notre équipe est présente pour vous conseiller, vous équiper et vous rappeler les consignes de sécurité afin de garantir une expérience agréable et sereine.
Varafrogs
Activités aquatiques encadrées pour enfants et adultes.
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